Mitos e verdades sobre o chocolate

O chocolate é algo muito saboroso que encanta muitas pessoas com seu sabor adorável, muitas pessoas costumam comer uma barrinha de chocolate todos os dias, por um lado é bom, pois um pouco de chocolate todos os dias não faz mal, mas tem algumas pessoas que exageram no chocolate e isso não é muito bom, pois tudo em excesso sempre faz mal, então quando você for comer um chocolate procure comer uma quantidade moderada.

Dizem que chocolate causa espinha, mas na verdade só causa se você comer em exagero, o chocolate não engorda quando se é consumido moderadamente, o chocolate não causa enxaqueca o que causa enxaqueca é fome, falta de sono, alterações hormonais e outras coisas, muitas pessoas dizem que o chocolate vicia, o que realmente acontece é que o chocolate contem uma substancia chamada feniletilamina e essa substancia ajuda a acalmar a pessoa, então quando uma pessoa esta um pouco estressada ela come chocolate para ver se ela consegue se acalmar.

O fato que as mulheres comem mais chocolates é mais do que comprovado realmente as mulheres comem mais chocolates que os homens, quando elas estão em um período menstrual o desejo de comer chocolate aumenta, pois a alteração de hormônios e de emoções aumenta nesse período, quando uma mulher esta de TPM ela sente mais vontade de ingerir alimentos gordurosos com açúcar, sem dizer que ela fica ansiosa, estressada, deprimida e o chocolate ajuda ela a aliviar esses sintomas.