Categoria Lutas

Diferente do que algumas pessoas pensam as lutas é considerado um esporte, e tem regras para que o mesmo não se torne uma luta e sim seja usado apenas para pratica de esportes em competições. As lutas ajudam a fortalecer os músculos, lhe dão mais agilidade, qualidade de vida e disposição. Podemos encontrar vários tipos de luta como o Karatê, MuayThai, Taekwondo, MMA, judô e luta livre, o objetivo de todas as lutas é derrotar o adversário, porém cada um tem uma regra diferente, e uniforme. Mas para praticar esse tipo de esportes é necessário que você entre em aulas e aprenda a todas as técnicas e não utilize as mesmas para brigar, dessa forma você também notara uma grande melhora na sua qualidade de vida.

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